大家好，关于维生素d2很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于宝宝维生素d2正常值应该是多少的知识，希望对各位有所帮助！本文目录宝宝维生素d2正常值应该是多少维生素d的单位iu和ug怎么换算什么水果含维生素d2维生素d的分子式和结构式什么蔬菜含维
大家好，关于维生素d2很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于宝宝维生素d2正常值应该是多少的知识，希望对各位有所帮助！
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宝宝维生素d2正常值应该是多少
维生素D2水平的解读：严重缺乏，<12.5nmol/l；缺乏：12.5-50mol/l；缺乏：50-70nmol/l；正常：75-150nmol/l；过量：150-250nmol/l；中毒：≥250nmol/l。由于维生素D2主要用于治疗素食者维生素D缺乏、肠外营养不良的患者，胰腺功能紊乱、吸收不良和肝脏疾病，导致不同程度的钙吸收障碍，如维生素D2。
维生素d的单位iu和ug怎么换算
维生素D的国际单位是IU(国际单位)，药品和各类营养品一般都是以IU为单位标示其含量。而维生素D的质量单位是ug(微克)。
维生素D3的折算是：1g=40000IU
维生素D2的折算是：1g=40000～60000IU
具体来说，维生素D的IU与ug换算公式如下：
1IU=0.025ug(对于维生素D3)
因此，要计算维生素D3的数量，可以将IU除以40,000，并乘以0.025来获得ug的数量，即：ug=IU/40,000*0.025。
例如，如果一种补充剂包含1000IU维生素D3，则相当于25ug维生素D3。
什么水果含维生素d2
水果里含维生素d多的有苹果、樱桃、柠檬、桑椹，维生素d，主要存在海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维生素d的营养，强化食品也含有丰富的维生素d，植物性食物几乎不含有维生素d，维生素d的主要来源于动物性的食物。
维生素d的分子式和结构式
维生素D又称“钙〔骨)化醇”,系类固醇的衍生物。自然界中以多种形式存在，如维生素D2、D3、D4、D5、D6、D7等，至少有10种，但主要以维生素D2和维生素D3对动物有营养意义，最为重要。维生素D2(骨化醇)分子式为C28H44O，维生素D3(胆骨化醇)分子式为C27H44O，维生素D贮存于机体所有组织中，以肝脏和脂肪组织中贮量较大。
什么蔬菜含维生素D2
含有维生素d的蔬菜有很多：
1.胡萝卜中含有维生素d，而且还含有丰富的胡萝卜素。
2.平时可以多吃一些西红柿，西红柿中也含有丰富的维生素d。想要补充体内的维生素d，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一般的水果和蔬菜当中都含有丰富的维生素，但是一次食用量不要太多以免引起腹泻。
文章到此结束，如果本次分享的维生素d2和宝宝维生素d2正常值应该是多少的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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