大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于什么是嘌呤，食物中的嘌呤是什么它和痛风有什么关系吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！嘌呤如果不转化，那尿酸去哪了这个问题很好，只有搞清楚这个才能更好的去预防高尿酸形成。我们都知道尿酸是由嘌呤氧化生成的，而嘌呤又由核酸分解而来。那问题来了，有些人的尿酸为什么产生这么多呢？换句话说，嘌呤为什么这么多会被氧化成尿酸？人体嘌
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于什么是嘌呤，食物中的嘌呤是什么它和痛风有什么关系吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
嘌呤如果不转化，那尿酸去哪了
这个问题很好，只有搞清楚这个才能更好的去预防高尿酸形成。
我们都知道尿酸是由嘌呤氧化生成的，而嘌呤又由核酸分解而来。那问题来了，有些人的尿酸为什么产生这么多呢？换句话说，嘌呤为什么这么多会被氧化成尿酸？
人体嘌呤分为腺嘌呤和鸟嘌呤，是构成核酸的主要材料。核酸，也就是我们日常所说的基因，是生命的最基本物质之一，对生物体的生长、发育、繁殖、遗传及变异等重大生命现象起主宰作用。它在生物科学的地位，可用“没有核酸，就没有蛋白，也就没有生命”这句话来概括。
嘌呤物质被氧化成尿酸，这句话很重要。被氧化，说明体内自由基含量太高了，超过了人体氧化还原系统，不得不启动重要的嘌呤作为还原物，去中和体内的自由基，从而减少自由基对血管、细胞等人体组织器官的伤害。
人体尿酸80%是自身产生的，人体的尿酸2/3经过肾脏排泄，1/3经过肠道排泄，正常情况下都可以达到一个平衡状态。如果体内尿酸生成过多，就是我们体内自由基含量过多，或者肾脏不佳，排泄有问题，那就可能导致体内尿酸偏高。
很多人说高尿酸是体内自由基过多，这说法还是有点科学性。所以，我们尽量要减少体内自由基的生产，尽量避免辐射有污染的环境，少吃油炸、烧烤、腌制等食物，适当增加运动改善人体抗氧化系统，也可以考虑补充一些抗氧化营养素，如花青素、维生素C、w-3不饱和脂肪酸等等。
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黄嘌呤是什么
黄嘌呤广泛分布于人体内的一种嘌呤碱。具有兴奋和支气管扩张作用。常用于治疗哮喘病。含有黄嘌呤的物质包括咖啡因，茶碱，可可碱，马代因。属于嘌呤在体内降解的产物。其会在黄嘌呤氧化酶的作用下转化为尿酸。黄嘌呤和尿酸在人体内浓度的高低。用以指示肾脏功能以及诊断高尿酸血症和痛风性关节炎。
食物中的嘌呤是什么它和痛风有什么关系吗
嘌呤是细胞核中遗传物质的组成成分。所以细胞越密集的生物组织，嘌呤含量就越高。那些没有细胞结构的食物，比如牛奶，嘌呤含量就非常非常低。也有些食物整个就是一个大细胞，比如各种禽蛋。无论蛋多大，只是一个细胞，一个细胞就只有一套遗传物质，嘌呤总量是非常少的。水果蔬菜比较水汪汪，它们的细胞体积比较大，其中还有个大液泡，单位重量中遗传物质的含量也很低。嘌呤在人体内主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。嘌呤是有机化合物,分子式C5H4N4,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。
痛风，是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。但是，痛风不仅仅影响人体的关节，情节严重者甚至会出现关节破坏、肾功能损害等，且常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。
痛风患者应遵循下述原则：
(1)限酒;
(2)减少高嘌呤食物的摄入;
(3)防止剧烈运动或突然受凉;
(4)减少富含果糖饮料的摄入;
(5)大量饮水(每日2000ml以上);
(6)控制体重;
(7)增加新鲜蔬菜的摄入;
(8)规律饮食和作息;
(9)规律运动;
(10)禁烟。
饮酒(啤酒与白酒)，大量食用肉类、海鲜(如贝类)、动物内脏，饮用富含果糖的饮料，剧烈运动，突然受凉，肥胖，疲劳，饮食、作息不规律，吸烟等均为痛风的危险因素。
痛风和嘌呤是一回事吗有哪些区别
谢邀。
痛风和嘌呤，当然完全不是一回事儿，痛风是一个疾病名称，而嘌呤是一种化合物，或者说是咱们人体内产生，人体自己自带的一种东西。只不过这种物质属于化合物的列别。生物学上叫做高分子物质，它是完全不同的东西。但是这两者之间有关系，也就是说含嘌呤高的食物吃多了以后，就会造成尿酸的升高就是嘌呤，嘌呤可以在体内转化为尿酸，然后排不出来，就是在体内堆积的量太大了，存在体内就会形成尿酸增高。如果这个多余的尿酸可以沉积到我们的软组织里面或者关节里面，那就会引起我们现在所谓的临床上的痛风，这个病。所以这两者是这样的关系。
然后他们之间的区别就是一个是一种病症的名称，一个是身体里的一种化合物。这种化合物的升高，沉积会导致得这种病。
怎么引起的嘌呤高
实际上，嘌呤有许多种，是存在于核酸中的一种重要的生理活性物质，参与蛋白质的合成，也是食物中的重要成分。嘌呤的氧化代谢最终产物就是尿酸。
人体嘌呤有内源性和外源性之别。外源性摄入的嘌呤，很多人都知道，大量食用富含嘌呤的食物，人体内的嘌呤就会明显升高，同时也可导致血尿酸升高。
真正导致嘌呤高而不降，进而导致高血尿酸的，还是人体自身嘌呤代谢的问题。
磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增强和次黄嘌呤磷酸核糖转移酶活性降低是两个伴性遗传的嘌呤代谢缺陷，造成嘌呤产生过多，却不能及时代谢掉，引起高尿酸血症、高尿酸尿症。
嘌呤还可以来自骨骼肌ATP大量分解，多见于剧烈运动后、严重的癫痫持续状态发作后，Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅶ型糖原贮积症。
另外，心肌梗死、急性呼吸衰竭均可引起ATP分解加速产生大量嘌呤，进而引起高尿酸血症。
但是，高嘌呤不等于高尿酸血症。如果没有内分泌代谢障碍，嘌呤虽高却可降，是可以恢复正常的。
我们虽然说控制痛风发作，要避免食用高嘌呤食物，但那仅仅是亡羊补牢的做法。
真正预防高尿酸血症，其实并不是针对嘌呤，而是针对整个内分泌代谢。所以，才要控制三高、肥胖、肾病等等。换句话说，真正想要预防痛风，是要预防引起痛风发作的原发病，而不是刻意关注嘌呤，忽略诱发其他原发病的因素。
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