其实柑橘上火还是降火的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么吃橘子上火，喝橘子皮水却又是去火的，因此呢，今天小编就来为大家分享柑橘上火还是降火的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！本文目录吃橙子去火吗橘子、柚子相似，为啥橘子吃多易“上火”为什么吃橘子上火，喝橘子皮水却又是去火的果冻橙上
其实柑橘上火还是降火的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么吃橘子上火，喝橘子皮水却又是去火的，因此呢，今天小编就来为大家分享柑橘上火还是降火的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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吃橙子去火吗
橙子味甘酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气等功效，故吃橙子是降火的。而橘子味甘酸，性温，吃多会上火。经常有人把橙子跟橘子搞混淆，以为橙子吃多了也容易上火。
橙子中含有较高的维生素C，很多人都喜欢吃。但也不是所有人都适合吃橙子的。比如糖尿病患者或胃不好的人也不宜空腹时吃橙子，空腹食用橙子时，橙子中所含的有机酸会刺激到胃黏膜，对胃不好。
橙子不仅可以直接食用，有时候也可以拿来做美食，潮州人熬甜汤或甜品时有时候也会加入一点点橙子，这样的甜汤或甜品吃起来不会那么腻，像我们春季熬枇杷膏的时候，把橙子切碎和枇杷一起熬，熬出来的枇杷膏吃起来不会太甜腻，还有淡淡橙子味，口感比不加橙子的还要好。
橘子、柚子相似，为啥橘子吃多易“上火”
感谢邀请：
橘子和柚子都是很受欢迎的水果，都含有丰富的维生素。但是有的朋友吃橘子会上火，而吃柚子却不会。
吃水果会上火的不仅仅是橘子，还有其它例如荔枝、榴莲、芒果、龙眼等等。原因人的体质也有很大关系。有的朋友吃半颗荔枝都会上火。有的人吃一斤也没事。
我们先从橘子和柚子所含的营养来做做比较：
橘子含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、无机盐、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、抗坏血栓、钙、磷、铁、热量。其中100克橘子中含有的蛋白质0.9克、脂肪0.1克、糖12克。
柚子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、胡萝卜素、核黄素、抗坏血栓尼克酸、粗纤维、热量、钙、铁、磷、维生素B1B2维生素C维生素P钾等。其中100克柚子含糖量不到10克，蛋白质0.7克、脂肪0.6克。
从上面的成分对比来讲，脂肪含量柚子比橘子高，但是糖和蛋白质的含量柚子是低于橘子的。而柚子含有维生素B1、B2，而橘子则没有。
维生素B2可以促进细胞的发育和再生，能使皮肤、指甲、毛发的正常生长、预防和消除口腔内各种炎症的发生。当我们的身体缺乏维生素B2时，会影响我们机体的生物氧化，使得代谢发生障碍。表现为身体各个器官的炎症的发生。比如口角炎、唇炎、眼结膜炎溢脂性皮炎、阴囊炎等等。从这里看出柚子不仅热量低于橘子，糖分低于橘子，还有一点很重要的是柚子里含有的维生素B1B2是可以有效预防上火后发生的各种炎症等等。日常生活当中，我们有的朋友身体容易上火的、容易长口腔溃疡之类的，都会备着一瓶维生素B2。也就是说柚子吃多了也不会上火。
橘子中的糖分高，如果过多的吃橘子后产生的高热量没办法及时转化为脂肪贮存，人体又消耗不掉时，就会使得体内的热量供过于求，因而引起机体功能的紊乱而出现口舌的干燥，喉咙肿痛、甚至便秘等“上火”的现象。而且橘子中并没有维生素B2，吃多了橘子也做不到自我降火的功能。
为什么吃橘子上火，喝橘子皮水却又是去火的
我对中医讲的火，十分不理解！啥是火呀？就是十八代传承的老中医也说不上釆！中医讲的，都是看不见、摸不着、无法测量、无法验证的虚幻，亏遮雾罩，似是而非，两头堵，诡辩术！中医是伪科学，是毒瘤，必须抛弃！
果冻橙上火还是降火
橙子是秋冬季一种非常好吃的水果，如江西等地的脐橙等。橘子是上火还是降火，有时让人容易混淆不清，其实橙子味甘、酸，性凉，在中医来讲具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食用橙子，或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。吃橙子不上火，反而有一定的降火效果，橙子的含糖量没有橘子高，而且橙子是凉性的食物，所以橙子不会引起上火，反而有去火的功效。
橘子和橙子模样差不多，一个上火一个去火是真的吗你怎么看
橘子吃了上火，是因为橘子中含有大量糠分，1千克桔孑能产生1400卡热量，如果我们吃得太多，而我们活动需求又消耗不掉时，肯定会造成体内热量供过于求何状况，这时会出现舌干燥，咽喉咙痛，便秘。也是中医说的多吃桔子会上火。尤其儿童不宜多吃，桔子是补阳益气的水果，而儿童的体质是″阴常不足，而阳有余″，吃桔子使阳气更盛，对口腔，牙，胃都有一定的危害，所以小儿不宜多吃。
橙子富含维生素C，60多种黄酮类和17种胡萝卜素。他们具有抗氧化，抗炎症，强化血管，抑制凝血的作用。
橙孑一个基本上可以提供一个人一天需要的维生素，对于女性来说，多吃橙孑还能减小胆结石的发病率。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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