中年油腻男的标志 为什么现在大家喜欢用油腻形容中年男人男人如何避免油腻

大家好，中年油腻男的标志相信很多的网友都不是很明白，包括为什么现在大家喜欢用油腻形容中年男人男人如何避免油腻也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于中年油腻男的标志和为什么现在大家喜欢用油腻形容中年男人男人如何避免油腻的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 为什么现在大家喜欢用油腻形容中年男人男人如何避免油腻
2. 一个男人老了的标志是什么
3. 济南的中年油腻男有哪些表现
4. 男性，一旦出现“三大，两低”，是开始衰老标志，指的是什么
5. 说人油腻什么意思

为什么现在大家喜欢用油腻形容中年男人男人如何避免油腻

曾经沧海难为水，除却巫山不是云。社会在变，人也在变，男人变得越来越油腻。曾几何时，油腻男成为网络流行语，成为中年男人的代名词。那么油腻男有什么特征？中年男子如何避免油腻呢？

油腻男没有统一的标准，但有一些共同向特征和表现，个人主要有3个方面：

1、身材穿着方面，由于步入中年，生活好了，运动少了，身材发福，大腹便便，头发稀少，身体松垮、不再挺拔，邋里邋遢。自认为年龄大了，穿着随心所欲，不修边幅，很多男人因为吸烟身上还有烟味。

2、社交谈吐方面，自以为是过来人，深耕江湖，啥事都懂，每与人言必说贵戚，与人交谈大放厥词，口无遮拦，嘴巴贫出口成脏。喜欢带着有色眼镜看人看事，腰有十文必振衣作响，施人小惠就广布于众，一遇美女便急索登床。

3、精神气质方面，精神不振，面无表情，没有激情，消极避事。

中年男人如何避免油腻呢？主要做到以下4点：

1、坚持运动，保持体型。要加强锻炼，靠运动保持健康的体魄，不说有八块腹肌，但也要有一个挺拔的身材。

2、穿着合理，卫生干净。中年人要克服不修边幅、穿着随便的毛病，时刻保持一颗时尚的心，虽不用西装笔挺，精心打扮，但也要合理穿着，适当搭配，最好有自己的穿衣风格。讲究卫生，身无异味，在公共场所最好不吸烟。

3、与人平等，和谐社交。坚持人与人平等交流，在社交中不能不懂装懂，要带着真诚、清澈的眼神看人待物，以真心换真心，以真实换真实。

4、乐观向上，充满朝气。人到中年，精气神犹为重要。要培养积极乐观的精神，保持一颗不服老不服输的少年心，给人以希望，予社会以正能量！

一个男人老了的标志是什么

我老公71年的，今年虚岁52岁了，这两年我明显感觉到他老了很多，具体的标志如下：

1，体力明显下降，性欲也减退了。以前他是做体力活的，看他力大如牛，今天干累了睡过晚上就恢复了。可现在他哪还吃得消干体力活，搬张沙发都说太重了，体力明显下降了。

还有因为他年轻时胡吃海喝的，现在血糖都高了，血糖高引起肾虚，这样性生活基本没有了，为此我们也是分房睡好几年了。

2，牙齿好几颗下岗了，还有好几颗也松动了。老公以前是从来没有牙齿痛等病的，就近两年，他的几颗牙齿都开始松动，吃点硬的东西就痛，只好去拔掉。

现在又有几颗牙也松动了，去问医生说是年龄大了，牙床萎缩引起的。这真是老了，吃硬的东西只能看看，要下辈子才能来吃了。

3，血糖，血压，血脂都高了起来。他有段时间经常要喝水，口渴得很，还吃什么拉什么。去医院查了说是血糖高，已有糖尿病，要吃降血糖等的药了。

另外血压，血脂也高，问医生说为什会患这些病，他们都说到了一定的年龄了，不注重饮食，少锻炼就会患这些病。

4，人老腿先老，腿开始痛，脚踩都踩不下去，还腰背痛，痛到站不住。他有时跟我们一起去走着去超市，走一半路就说腿痛，膝盖疼，说是膝盖软骨退化了。

腿痛得踩不下去，说是尿酸高引起的，医生说让他不要吃高蛋白的食物，连他最喜欢吃的豆制品也不能吃。这时老公说以前是没有吃，现在是什么都不能吃，看来真是老了。

还有腰椎间盘突出，这病让他坐也不是站也不是，痛起来躺着都躺不住。

5，头上的地中海越来越大了，两鬓还多了很多的白发。35岁左右，他就有秃顶的现象，发际线还很高，到现在真是头顶早就没了发，地中海也越来越大，两鬓还多了很多的白发。

6，眼睛视力越来越差。看他在看电视和看手机时，他都是要带老花镜才能看清字，一直眼睛不错的他现在也要带老花镜看东西了。

7，出现了脾酒肚。175cm身高，130斤重的他以前看上去还算比较帅气，现在就出现啤酒肚，他吃得也不多，怎么也会出现这种现象？这还是跟他的代谢慢有关系。

8，口味变淡了，吃得也会讲究了。一直只要能吃饱不讲究的人，他现在也会要吃得清淡，吃点牛肉，深海鱼，海参等，说是要养生了。

9，不愿去酒局。说外面吃得最好还不如家里的好吃，外面吃多点就肚子难受。

经常有酒局在外面吃饭的他，现在他不想去外面吃了，说喝不过年轻人了，稍微喝多点就会肚子痛，不舒服。

10，不敢熬夜了，熬一个晚上的夜好几天恢复不了。老公喜欢晚上打打麻将，以前经常熬夜，有时打麻将到天亮，可现在他到十一点前肯定回来，说熬一个晚上要好几天恢复不了。

11，不会冲了！以前不管是对家人还是在外面，只要不合他意的，他就会发火，向谁都会发冲，现在他很和气了，再不会发火了，如有不合他意的，他就沉默不语。

12，不会想着再去挣大钱了，只想着能健康安稳地过日子就好。年轻的他总幻想着挣大钱，今天这里挣钱，明天就想着去另外地方挣钱。现在他只要身体健康，能挣钱过日子就行。

13，也喜欢独处了，喜欢静下心来喝喝茶，看会报，遛遛弯等。

14，容易犯困，一静下心来就会睡着。现在不管是早上还是中午，只要没事坐在沙发上他就会打瞌睡，就会睡着，真是跟老人差不多了。

15，特别怕出事，胆子越来越小了。一直是做事不管三七二十一的人现在做点事是前怕狼后怕虎，胆子小得很，人也稳重了很多。

16，特别喜欢小孩。只要去公园遛弯，看到小孩就走不开，跟小孩在一起他总是开心得很。真是越来越喜欢孩子了。

17，不会玩电脑游戏，手机游戏等，有空只会静下心来看看小说和看头条。跟不上时代了，玩个游戏让儿子教好多时间都教不会，真是越老越笨了。

18，跟儿子聊天出现代沟了。他跟儿子聊天总找不到相同的话题，弄得到现在儿子都不想跟他聊天，说老爸已过时了，没话可以跟他聊。两父子除了生活上的事基本可聊。

19，开始像女人一样会唠叨了。以前总说我唠叨，现在他自己也是一件事要说好几遍，他不烦我听的人都烦。

20，出现尿频尿不尽的现象。不知什么时候开始他一天不知道要去上多少趟厕所，去了还拉不出，去医院看了说是前列腺出现问题，哎！老了，什么病都来了。

21，喜欢炫自己了。晚上去走个路他都要发个朋友圈，还要配个速，说个距离，想跟朋友们说自己宝刀未老，其实，自己就是老年人的心态了。

22，看个电视，刷个抖音，就动不动就被感动得哭了。有时他看个电视看到主人公可怜的地方，他会流很多泪，真的比我女人还不如。

23，衣服越穿越松，形象越来越邋遢，志不在此，懒得打理了。以前出门总是把自己打扮得漂漂亮亮，整整齐齐的他，现在什么都不爱打理了，夏天一件老头t恤是标配，冬天一件大棉袄一裹，只追求保暖，不要漂亮了。

24、对退休金金变得越来越感兴趣。总想打听近来退休人的退休金。想了解一下看自己退休后大概能拿多少，现在想起来真是咸吃萝卜淡操心！所以说人老了也变得特别无聊嘛！

写在最后：人慢慢变老是自然规律，我们无法改变，只能坦然面对。我们现在只能通过适当的运动，合理的饮食，好的心态来保养自己的身体，让自己老了也有个好身体。

济南的中年油腻男有哪些表现

自从“中年油腻男”这个现象被人发现后，大家就一直在讨论：什么样的中年才能称得上是油腻，大腹便便是油腻吗？油嘴滑舌是油腻吗？一副看破红尘的颓废样儿算油腻吗……

大家的认识各不相同。那么，作为一名济南人、济南的大叔，中年油腻男有哪些表现呢？近日，这个话题引起了济南网友的讨论，下面就是部分网友的观点：

1、经常逛英雄山市场买大串手链

英雄山文化市场作为老牌的文玩古董集散地，是很多中年油腻男喜欢去的地方，他们去那里购买的目标是：大串手链。不管品相、质地和工艺，只要足够大就可以，不知道的人还以为他们要挂到脖子上。

与此类似的还有，中年油腻男热衷于购买“蝈子笼”，揣到怀里，“蝈蝈蝈”叫上一冬；还热衷于买核桃，团在手里或在脸上使劲噌，用少得可怜的身体油脂，希望把核桃“盘”得包浆起来。

2、大清早骑电动车黑虎泉边打水

要论黑虎泉边打水的，除了每年节假日的外地游客，就算是中年油腻男了。同街头巷尾居住的老年人不同，他们更喜欢大清早骑电动车，赶上十几里甚至几十里路，车后座上挂着两个饮水机的水桶，丁零当啷地响，还要滴嗒一路的水。

如果在泉边恰巧遇到大量外地游客，他们会说：“这水没啥好喝的……”而如果恰巧遇到楼下院里的熟人，他们会说：“用这个泉水泡茶，甜得很。不过水挺硬，水壶底下会有一层水垢……”

3、打12345投诉泉城广场喷泉不按时喷

泉城广场被称为济南的大客厅。既然是大客厅，那就当自己家的，天天守在荷花喷泉旁，盯着表看喷水的时间。喷的晚了，打12345投诉；喷的时间不够，打12345投诉；喷的曲子不对，打12345投诉……

唉！中年油腻男，你有这个闲工夫去挣个钱多好，非冲着一个喷泉使劲。最关键的是一边看一边还吐槽：这泉城广场建得一套么啊，泉标不好看、长廊雕像建的数量不够、晚上灯光不柔和、放的音乐不好听……

4、吃油旋喝甜沫说不如自家做得好

越是老派的济南人，越喜欢吃济南味道的小吃。说起早餐来，肯定离不开油旋、甜沫，不过中年油腻男喜欢挑剔味道，要么是油旋太硬，要么是甜沫太咸，总而言之不如自家做得好，自称“我研究济南小吃20多年了，做得比这个强。”

累不累啊？好吃就多吃点儿，感觉味道不好就不吃，谁也没强迫谁是吧？如果认为自己的手艺强过别人，干脆回家吃饭。大叔，牛不是吹大的，有本事也开个饭店，看看有人来吃吧。

5、小摊上吃把子肉跟邻座女孩谈国学

这几年持续的国学热，让中年油腻男找到了很多话题，上知天文九千里，下知地理八万丈。懂就懂吧，还要见人就说，小摊上一边大吃把子肉，一边不忘记跟邻座女孩谈国学：我跟你说，弟子规啊企业最适合，管人的效果好啊，上市企业都在学。

中年油腻男还喜欢用国学来解释自己的一事无成：卫青不败由天幸，李广难封缘数奇。万事都要有个运气问题，一生就是一场修行啊，我修行好了给下一代会带来好运。大叔！咱能不能不把国学当自己失败的挡箭牌啊？

6、上桌就叨念只喝波尔多赤霞珠

济南人喝酒喜欢趵突泉、青优，白酒不讲究，上啥喝啥，红酒就更是了，拿着当啤酒一口就尽。此时中年油腻男会跳出来，教给你怎么拿杯子，怎么碰杯，等大家都按他的要求喝红酒时，他却郑重的抿下嘴唇说：“能喝出来不正宗，还是波尔多赤霞珠好。”

大叔！难道没听过“82年的安宫牛黄丸搞不到，82年的拉菲要多少都有”的段子吗？所以，还是消停点儿吧，怎么喝着舒服怎么来，显摆自己的那点儿红酒知识，其实是没啥用的。

7、用不分场合的一顶帽子遮盖秃顶

衰老是不以人的意志为转移的，进入中年后肚子鼓起来了，头顶秃起来了。肚子可以憋着气使劲收，头顶怎么办？只好用一顶帽子遮。于是不分场合、不分春夏秋冬，就是在室内也要戴一顶帽子。

中年油腻男的帽子，品牌不重要，关键的是颜色，一定要军绿色。也许内在的硬度降低了，只好用军绿来表现一下外在的硬度。大叔！其实把头发全部剃光也是一种范儿，不分场合始终戴个帽子，真是有点儿不伦不类。

8、一早一晚到千佛山“转山、喊山”

济南三大名胜之一的千佛山，一早一晚是免门票进入的。中年油腻男通常选择早晚时间段进山，第一选择是围着环山公路“转山”，腰里还要挂一个收音机，放大音量，边走边听。

如果是大清早“转山”，转到山南侧的小路上时，还会“喊山”。他们的喊声没有节奏，也没有音律，纯粹就是发泄式的呐喊。有的人还喜欢把运动上衣脱掉，用两支袖子系住腰。

9、护城河里钓鱼并和管理人员躲猫猫

济南的护城河畔，近年来天蒙蒙亮时会出现“放生”的队伍，大量的鱼、虾被从海鲜市场买来，一堆人作完了“法事”，它们就被放生到护城河里。就放的就是钓的，这些钓鱼大军九成以上全是中年油腻男。

傍晚的时候，瞅着管理人员下班，就在河边支个杆子。如果万一遇到管理人员还没有下班，面对劝阻冲撞几句后，就骑上车子，溜达到另一处河段继续支杆子钓鱼。大叔！你不会是钓上来的鱼，再买给那些“放生”的人吧？

10、喜欢说“芙蓉街上没有济南小吃”

芙蓉街号称齐鲁小吃一条街，据说年年的国庆，游客量都会挤进前五名。沿街走过，一路的小吃不重样，是旅游团、外来游人最喜欢到的地方。不过，在中年油腻男的眼里，芙蓉街是非常不入流，最主要的理由就是：街上没有一家是正宗的济南小吃。

谁说齐鲁小吃一条街只能吃济南的小吃，难道外地的不行？难道逛吃逛吃一圈下来，图个痛快、过个嘴瘾不行？非要讲究正宗不正宗，不如去几家知名的鲁菜馆，那里全是五星级厨师掌勺。大叔！到小吃街上你讲究个么啊？

你眼中的济南中年油腻男是什么样子的？也来说说吧。

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男性，一旦出现“三大，两低”，是开始衰老标志，指的是什么

众所周知，女人的衰老是从绝经开始的，而与女人不同的是男人的衰老虽然没有什么明确的界限，但依旧是有迹可循的。一般男人到了40岁以后，无论是在心理上还是生理上都会出现与过去完全不同的感受，尤其是在生理上，更会出现不一样的“丑态”，即“三大”“两低”：

一、“三大”

前列腺肥大

男人的前列腺就好比女人的乳腺，总是容易出现这样那样的问题。在男人的一生中，有超过一半的男人会遇到前列腺问题的困扰。随着年龄的增长，前列腺疾病就越发严重，尤其是在45岁后，前列腺疾病更为普遍。

一旦前列腺出现肥大，还会伴随着出现排尿困难，或者是尿频尿急等症状，这预示着你已经慢慢的走向衰老。

额头变大

额头变大并不是指额头真的变大，而是由于脱发的严重，发际线向后退缩，看起来额头变大了。如果你脱发、谢顶越来越严重，就预示你的身体机能开始下降，尤其是肾脏的功能，下降的较为严重。如果每天脱发的量超过100根，就是一种不正常的掉发现象。

肚子变大

腹型肥胖也称为向心性肥胖，是中年油腻的一种标志，也是走向衰老的标志。腹型肥胖会导致多种疾病，如心脑血管疾病，糖尿病、脂肪肝等，对人的健康造成危害。

二、“两低”

肾功能降低

肾脏是人体非常重要的器官之一，尤其是对于男人而言。肾不好的男人通常会表现出浑身酸软无力、萎靡不振、自卑的状态，更没有魅力可言。肾脏好，男人才好。如果一旦出现肾脏机能下降的情况，则代表着自己身体已不再年轻。

肺活量降低

其实男人到了三十岁左右，肺功能就会下降，最为直观的表现便是，肺活量大大降低，尤其是经常抽烟酗酒的男人，这种情况更会十分严重。肺功能可以判断出人体摄取氧气量和转化成能量。这是由于肺功能包含了心脏跳动频率、肺部容量、血液循环。如果男人出现肺功能下降的情况，就需做一些运动来增强肺功能了，如游泳、跑步、骑单车等等。

那么，男人应该如何保养身体，减缓衰老的发生呢？

1、戒烟限酒

男人要想抗衰老，首先要戒烟，同时少喝酒。因为有研究表示，抽烟者比不抽烟者至少提前衰老10年以上。

2、适当运动

适当的运动是保护肺部的最好方式，尤其是适当的有氧运动，能够让肺部接受氧气的滋润，使得肺部更加健康。并且可以加快肠胃蠕动的速度，避免食物堆积，导致肥胖等，同时，还能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。所以，适当的进行锻炼，会让我们看起来更加年轻。

3、多喝水不憋尿

要想避免前列腺出现“故障”，最好的方法就是多喝水，每天要喝2000~2500毫升，不要憋尿，多放松，保持心情愉快，勤洗温水澡，缓解肌肉与前列腺紧张。

4、少熬夜

长期的熬夜导致肾脏精气不足，气虚则体虚！体虚则免疫力低下！中医里面“肾为先天之本！主骨生髓”。肾主宰着男性功能，如果肾不好！那么一切问题就随之而来！

说人油腻什么意思

油腻是2017年度十大网络用语之一，意思是用来形容某人活的不清爽、不体面、不优雅，是对某些中年男子特征的概括描述，这些特征包括不注重身材保养、不修边幅、谈吐粗鲁等。油腻一词最早来源于微博，后因作家冯唐撰写的《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》一文大火，并引发各种讨论。该词语现多被网友用来自嘲。

如果一个女生说一个男生油腻,可能存在两个方面：

一、这个男生看起来不讲卫生，比较邋遢，而且长相猥琐。而猥琐也分为两个方面，一是长相猥琐，二是行为比较猥琐。

第二个方面可能就是纯粹的不喜欢这个人，怎么看怎么不顺眼，所以看起来就很油腻，令人心烦。

文章到此结束，如果本次分享的中年油腻男的标志和为什么现在大家喜欢用油腻形容中年男人男人如何避免油腻的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！