黑枣(黑枣树长什么样)

黑枣(黑枣树长什么样)

黑枣的功效与作用?一天大概吃多少为宜?可以天天吃吗??

黑枣富含维生素C,还降低血压。降低血脂、降低血糖。抗菌抗病毒、清除自由抗氧化、抗突变抗肿瘤。过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀,枣子吃多了会涨气,孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣。忌与柿子同食;忌与海鲜同食。黑枣不宜空着肚子吃哦!黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。黑枣性寒,脾胃不好者不可多吃。

黑枣到底是温性还是寒性——百度百科里怎么说“黑枣性温味甘”,又说“黑枣性寒,脾胃不好者不可多吃”?

1 “中国药典”:大枣味甘,性温“全国草药”:大枣味甘,性温经:大枣味甘,温暖 百度百科说:“黑枣冷,胃不好,不能吃吗?吃,这是错误的,但不感冒,吃性腻碍脾生湿全面

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