上海马拉松路线(上海马拉松路线图2020)

今年国际马拉松在哪举行?

扬州哪里有跑步的好路线

我跑步。。。扬州空气还是不错的,跑步么。。随便哪条马路都可以,但是要起早,赶在汽车多起来之前跑完,不然汽车尾气吸进去吃不消啊。夏秋6点到6点半,冬春6点半岛7点,一般这时候路上机动车比较少。我一般一周间歇性跑2-3次,每次5KM左右,雨天、雾天不跑。我住新世纪附近,所以我的路线是新世纪路向北—–四季园路口—–向东秋雨路—时代超市—–然后向南—-江阳路到—-小美食街右转–然后到电视台路口再向南—到花园茶楼结束,差不多5KM,然后休息休息花园茶楼买包子回家。偶尔跑个10KM或者21KM。那就毛毯厂一直向南,跑到春江路,我在百度地图上量的是10.5KM。如果状态不好,就坐18路返回;如果状态好就再跑回到毛毯厂,正好21KM,一个半程马拉松。正常5KM时间是30分钟。10KM1小时。21KM2个半小时左右。正在备战上海东丽杯半程马拉松比赛,已经报名了,12月4日。也打算报名明年扬州的半程马拉松。不为名次,重在参与~呵呵~

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 1553299181@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.lmux.cn/5558.html