薏米水煲多久
薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。步骤1.将炒过得薏米浸泡3小时。2.倒入汤锅中，加入适量的水。3.大火煮滚。4.再倒入电炖锅。5.通电，煲1.5小时，即可断电，倒入杯子中享用来(*^__^*) 嘻嘻……小贴士如果天天喝薏米水的话，那么，薏米事先要炒一下，这样才不会导致脚部小腿水肿。
薏米熬多久好
您好，薏米又叫薏苡仁，是中药，能健脾利湿清热，红豆主要能活血化瘀。薏米红豆粥主要用于保健。薏苡仁、红豆一般要水开之后，再小火慢炖30分钟左右。
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