其实洋葱发芽能吃吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解洋葱发芽还能不能吃，因此呢，今天小编就来为大家分享洋葱发芽能吃吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！本文目录洋葱发芽还能不能吃发芽的洋葱能吃
其实洋葱发芽能吃吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解洋葱发芽还能不能吃，因此呢，今天小编就来为大家分享洋葱发芽能吃吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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洋葱发芽还能不能吃
大家都知道有些食物发芽后会产生一定的毒性，不能随便吃。比如发芽后的土豆会产生龙葵碱，如果过多的摄入则会出现口舌发麻，腹痛，呕吐等胃肠道症状。发芽后的花生会产生致癌物质黄曲霉素，黄曲霉素是诱发肝癌的主要原因之一。
那么发芽后的洋葱可以吃吗？洋葱是不管中餐还是西餐都很受欢迎的蔬菜，有时候洋葱买太多放太久了，加上空气潮湿，有时会出现发芽的现象。这时该怎么办呢？挖掉发芽的部分，还是全部扔掉呢？
爆炸营养课堂的营养师告诉您，洋葱发芽后，并不会像土豆或者花生一样，产生龙葵碱或黄曲霉素这样的有毒物质，是可以放心食用的。只是洋葱发芽了，本身的一部分营养会提供芽的生长，所以洋葱这个时候的营养会降低，口感也不会太好。
洋葱在温暖潮湿的地方，发芽率会很高，所以如果家里洋葱吃不完要放一段时间，最好是放在比较阴凉干燥的地方，特别是要干燥，不然也容易产霉。
英国作家罗伯特曾说“一旦洋葱在厨房里消失，人们的饮食将不再是一种乐趣。”那么经常吃洋葱，对身体有哪些好处呢？
1、经常吃洋葱：预防心脑血管疾病
洋葱属于石蒜科植物，在它肥大的鳞茎中富含多种人体健康需要的营养素。实验数据显示，每100洋葱中含有维生素A5毫克、维生素C9.3毫克、钙40毫克、磷50毫克、铁8毫克，以及多达18种的氨基酸。一般冠心病患者，每日食用50~75克洋葱，其作用比目前临床常用的降血脂药物安妥明还要强。
2、经常吃洋葱：保持血糖稳定
洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脲相似的有机物成分，在人体内能生成具有较强利尿作用的皮苦素，还能帮助细胞更好地利用葡萄糖。其中紫皮洋葱所含营养成分以及降血糖的有效成分最高，糖尿病患者每餐食25~50克紫洋葱，就能起到较好的降糖效果。
3、经常吃洋葱：抑制癌细胞生长
洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素，硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。
发芽的洋葱能吃吗
洋葱经干燥处理后，能贮存较长时间不会发芽或霉烂。但未经干燥处理或存放不当，也会发芽或腐烂。发芽的洋葱不像土豆会产生有毒物质，如果没有腐烂的情况通常是可以吃的。
洋葱发芽了还能吃吗
答洋葱发芽了还能吃，这是因为洋葱不伺于马铃薯，它是种辛辣刺激性蔬菜，未发生霉变，腐烂的只是发了芽，对食用没有什么危害，实验表明，洋葱在正常情况下发芽，那是因为温适宜，发芽香节到了，所以洋葱长出的嫩芽与霉变有着本质的区别，发芽的洋葱和未发芽的食用是样的。
洋葱长芽能吃吗
能吃
洋葱为百合科多年生草本植物，是一种常见的蔬菜。
在洋葱发芽了以后，洋葱本身的一部分营养会提供给芽，帮助芽的生长，这时，洋葱里面的营养物质会降低，其口感也会有一定的变化。
洋葱发芽还可以吃吗
洋葱发芽了还可以吃。洋葱和土豆或者花生不一样，洋葱发芽了不会产生龙葵碱或者是黄曲霉素这一类的有毒物质，是可以吃的。
但是在洋葱发芽了以后，洋葱本身的一部分营养会提供给芽，帮助其生长，这个时候洋葱里面的营养会降低，口感也会有变化。如果家里有洋葱，最好存放在阴凉干燥的地方，因为洋葱在温暖湿润的地方很容易发芽，而且也有可能会发霉。
关于洋葱发芽能吃吗，洋葱发芽还能不能吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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