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如何克服失恋心理障碍
失恋的痛苦是可以理解的，要尽快摆脱精神痛苦而达到心理平衡，必须克服上述心理障碍。
首先冷静分析失恋的原因。冷静分析一下失恋原因，可以帮助摆脱恋的苦恼。其次及时疏导心中的郁闷。人的理智可以战胜感情，失恋者可以采用疏放法，即找亲人或知心好友倾诉你心中的烦恼;也可振笔疾书;甚至可以关门痛哭一场，这样有助于消除失恋带来的心理压力，及时恢复心理平衡。也可以采用转移法，主动置身于欢乐、开阔的环境。再次努力把精力投入到事业、工作和学习中去。很多历史名人都曾经历过失恋的痛苦，他们可以作为积极转移失恋痛苦的楷模。
天涯何处无芳草，莫愁前路无知己。一扇幸福之门对你关闭的同时，另一扇幸福之门会在你面前洞开。
综上所述，我们要学会克服失恋心理障碍，避免这些障碍影响我们之后的恋情。
心理障碍有哪些表现，如何判断、克服心理障碍呢
少言，偏执或突然兴奋多语，对亲人淡谟不礼貌，常有坐立不按，对工作不感兴趣，出口不自觉的伤人等等！一般都有自悔表现，生活自理还可以。经过心理疏导和中药调理或环境的改变可恨快自愈。
怎样克服心理障碍
克服心理障碍的有效途径有:(1)提高自知，许多人自以为了解自己，但相当多的人并不十分了解自己。要做到充分认识自我是一个不易的过程;(2)合理宣泄，除了找亲人、老战友、找老同学等通过谈心疏泄不良情绪外，还要及时提醒和告诫自己控制情绪。积极参加愉快的文体活动，防止消极心境的产生，使紧张、压抑和烦恼的心理得到放松;(3)转移，将注意力和精力转移到自己感兴趣的活动上去。比如，体肩活动、下棋、养花、绘画等，这样消极情绪会很快被替代、淡忘掉;(4)修正期望值，工作或事业目标的实现，实际是一种主观感受，这与期望值的高低密切相关，期望值比较符合主观实际，通过努力达到或超过了期望值，人们就会认为自己的奋斗目标实现了，产生欣慰情绪;否则就会认为受到挫折，产生烦恼。以上回答希望能帮助到您。
有强迫症的人该怎么克服心理障碍
强迫症表现为不完成或不按照既定模式做事，心里会有不舒服的感觉，久而久之会使人心情焦躁不安，影响工作和学习。当意识到自己有强迫症后，应该有意识的进行克服，给自己心里暗示，尝试着去转移下自己的注意力，听听音乐，或起身出去走动一下，换换场景和环境，循序渐进，慢慢的会克服的。要对自己充满信心，告诉自己：我能行，我一定可以克服这个不好的习惯！
怎样才能克服心理障碍摆脱阴郁
一、心理的毛病首先自已用心治。二、有什么苦恼告诉家人帮助解除了，就没有障碍了。三、每天生活三攴工作规律进行，烦恼会少。天天打乱仗，烦恼多。四、必要时去旅游一次。五、别把困难看得太多太难。办法总比困难多。六、看困难多，心里障碍就多。每天顺心开心还有什么心里障碍？高兴吧，迎接每一天！
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