黑咖啡的功效(黑咖啡的功效减肥法副作用)

黑咖啡的功效(黑咖啡的功效减肥法副作用)

喝黑咖啡的作用

饮用黑咖啡主要是个人习惯及口感问题,不加糖主要是怕吸收糖分热量过多,但建议以美式淡咖啡为主,建议午餐后

天天喝黑咖啡会有什么效果?什么样的黑咖啡比较好

没有效果。仅仅是提神。黑咖啡是喝法,而不是一种东西。或者说就是普通的咖啡什么都不加。black coffee或者coffee black都可以。说能减肥也是很勉强的,只能说如果你天天喝咖啡,然后改成什么都不加,会有减肥的效果。但是其他的几乎是微呼甚微的。而受不了的话,试试脱脂奶,脱脂奶没有脂肪,但是钙啊什么的都有,而且加到咖啡里面会滑一些,不那么涩了。至于什么咖啡好?什么咖啡都可以。新鲜的就好了。最后说一句,黑咖啡不是速溶的,速溶的就算了吧。

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