25羟基维生素d偏低,25羟基维生素D偏低怎么办

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本文目录

  1. 25-羟基维生素d3偏低怎么办
  2. 25羟基维生素d缺乏怎么办
  3. 25羟基维生素D偏低怎么办

25-羟基维生素d3偏低怎么办

25-羟基维生素d3如果偏低的话,多数是由于缺乏日光照射导致。应该多晒太阳,保证每天日光直射两小时左右,同时可以配合服用维生素ad,或者是肌肉注射维生素d3进行治疗,通过及时正规的治疗,一般半个月左右症状就会逐渐恢复的。

25羟基维生素d缺乏怎么办

25羟基维生素d,是在体内循环中维生素d的主要形式,需要进行适当的补充维生素D,另外多吃些富含维生素类D的食物以及含钙多的食品.可以多吃新鲜的水果,蔬菜以及一些豆制品,同时适当的锻炼,适当晒太阳等有助于体内活性维生素D的转化

25羟基维生素D偏低怎么办

25羟基维生素d偏低可以补充ad钙,或者每天晒20分钟左右的太阳,阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素d,有助于钙的吸收;饮食上多吃一些动物内脏、海水鱼、蛋黄、鱼肝油、小虾皮、豆制品,等含维生素d和钙高的食物。

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