大家好，今天小编来为大家解答四十岁的女人这个问题，四十岁女性正常的生活规律很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录女人40岁意味着什么女人四十岁性情冷淡现象普遍吗四十岁女性正常的生活规律女人四十岁女人过了40岁会有什么变化女人40岁意味着什么女人
大家好，今天小编来为大家解答四十岁的女人这个问题，四十岁女性正常的生活规律很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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女人40岁意味着什么
女人40岁意味着她正处于中年阶段。这个年龄段代表着经历丰富、人生阅历丰富，但也意味着生理机能的下降，如更容易出现更年期症状等。另外，社会上对于女性40岁的认知也有偏见，认为她们已经不再是年轻貌美的女孩子，需要面对职场和家庭的双重压力，因此需要更加坚强自信。女人40岁并非是一个贬义词，而是需要独立自主，积极面对人生的一个阶段。
女人四十岁性情冷淡现象普遍吗
这个应该不能代表所有女性都有这种现象。因为每个人的身体状况都不一样，只能代表少数的女性在这个年龄段有这种现象，并不能代表普遍的人都是这样。
四十岁女性正常的生活规律
1再渴也不能喝冰水
2再热也要记得保暖
3再忙也要规律作息
4再烦也要记得看的看
5五再累也要锻炼身体
6再忙也要记得吃饭
女人四十岁
40岁的女人正当年，也是出轨率最高的年龄段，因为她知道要抓住青春的尾巴，再不玩就真的老了，40岁以上的女人都想得很穿，她们渴望爱情，渴望老公给不了的关心与关爱，40岁的女人老公已经不想看她了，也不关心爱护她，男人们哪里会知道当你对老婆不闻不问时，老婆已经被其他男人给看上了，一旦家里的老公对老婆不好时，最容易被外界的男人温柔体贴入微的殷勤给迷住，最终的出轨率使得女人得到了满足和报复，男人们还蒙在鼓里傻看着外面的女人呢！所以奉劝那些男人们，当你们对老婆不关注时，你的老婆就会被其他人给关注了，所以好好对待自己的老婆吧，别到时被带了绿帽子都不知道咋回事！
女人过了40岁会有什么变化
我75年的今年47，到了这个年龄的女性不管你保养得再怎么好，容貌和心理上都会发生很大的变化。我就来说说我这几年的变化吧！
1，不想过夫妻生活了，很少很少再有夫妻生活了。我到了这个年龄更年期就来了，这时雌激素的减退，我对夫妻生活就没有想法了。于是我和老公早就分房睡了，只想自己安静点，晚上能睡得踏实点就好。
2，月经不调了。本来月经很准的我今年开始二三个月才来一次，刚开始以为是患了什么病，后去医院查了说是进更年期了。
3，出现了失眠的现象。以前我是倒头就能睡的人，可现在是晚上八九点玩着手机很想睡，一睡下去怎么睡都睡不着，翻来覆去到后半夜才能睡着。到了天不亮又醒了，这一醒再也睡不着了。
4，出现了更年期综合症。身体莫名其妙地出现各种不舒服，头晕，怕冷又怕热，有时大冬天身上还会出一阵大汗。心慌，手抖，还有出现了喉咙疼痛等问题，做了各种检查，查不出原因，最后医生说是更年期到了，这些都是更年期的症状，这才发现自己真老了。
5，体重增加了很多，出现了游泳圈，减肥很难减下去。一直身材不错的我，自进入更年期后，体重明显增加，特别是游泳圈大了很多。为了减肥，我尽量少吃还多运动，可就是减不下来。查了资料说到了这个年龄，代谢慢了下来，喝开水都容易胖。
6，人老先老腿，我的腿和腰都出现了不明的疼痛感。为了减肥我经常会去走路，散步，可一走路就会腿痛，膝盖疼，到医院检查说是膝盖有磨损了，开始有退化的表现。还有这腰，多坐会多站会都会很疼，去查了说是腰椎间盘突出，这都是变老的特征。
7，脸上，头发都出现衰老的迹象。洗完头，对着镜子用吹风机吹头发，发现好多白头发夹在黑头发里面，想拔也拔不完，只能任它长吧！眼睛周围布满了皱纹，眼袋像两个灯笼一样挂着，法令纹也是呈三角形倒挂在那里。现在真是连镜子都不敢照，更不用说拍照了。
8，开始注重养生了，再也不像年轻时那样任性了。现在不管是吃还是运动，都开始慢慢知道要养生了，要吃得清淡，这样才不会有三高，定时还会买点补品来补补身体，还会吃些钙片等防止身体的微量元素的不足。
还经常去散散步，跳跳广场舞等，这样来预防体不断地增加，防止各种病的到来。
9，不爱打扮，不爱漂亮了。一直身材不错的我，喜欢一年四季穿裙子，把自己打扮得美美的。可现在总是穿一套运动装，觉得穿得舒服就好，不在乎漂亮不漂亮了。
10，上班的不合群，已是大姐级别，感到很孤独。上班公司大多员工看到我都叫我大姐，这声大姐就知道自己已不年轻。看到他们80，90，甚至00后在一起玩王者荣耀，吃鸡等游戏时，我这70后只能看看，跟他们不能混一起了。
11，跟儿子聊天没有共同话题，出现了代沟。跟读大学的儿子说话聊天，总说不在一起。他说老妈你已经跟不上时代了，不要来干涉我的生活方式了，我总认为自己思想还是比较先进，开放的。其实这就是出现代沟问题了。
12，喜欢怀旧，常想过去的事情。一有空就会听着80年代的老歌，喜欢听四大天王，邓丽君等人唱的歌曲。听着歌还会去翻出老照片，回忆初中，高中时跟同学在一起的情景。
13，喜欢安静，独处。喜欢独自一人在家喝喝茶，看看书，养养花。再不想年轻时那样跟朋友一起逛街，疯玩了。
14，患有比较严重的强迫症。出门的时候老担心家门、车库门没关好，经常往返两次，就是为了确认门是否关好。还有车门也是，就怕自己没锁上。有时候非要掐一下自己的手或者胳膊，这才确定这事确实是干了！同时，这也说明记忆力确实是减退了。
15，牙齿好几颗下岗了，吃东西很多时候只能看看。我每天一直早晚刷牙，还隔几年去洗一次牙，自以为对牙齿保护得也够好了。可不知道什么原因，还是因牙齿松动，疼痛去拔了几颗牙，虽然补了，肯定没自己的好。吃有些硬的东西只能看看，只有下辈子再来吃了。
16，明显感到体力不支，今天累了，睡一个晚上就好不了了。这两天厂里工作忙，每天做得累死累活的，还加班加点的。小年青加到晚上9点还活蹦乱跳的，我到这个时间已没力气干了，感觉很累。本想睡个晚上明天就会恢复，可现在加一个班，三天都恢复不了。
17，接受新鲜事物接受度越来越低。
很多时候出门在外都是依靠儿子的帮助，对于手机的功能不愿意了解和学习，
愿意靠嘴打听路，碰到问题不是求助搜索引擎，第一反应是选择咨询别人。
18，变得爱唠叨，愿意重复同一件事情。
生活里对老公和孩子变得没有耐性，一件事不按照自己的心意改变就会翻来覆去地重复和唠叨。
虽然意识到这样不好，但是还会依然絮絮叨叨。真是变成一个爱唠叨的老太太了。
19，晚上不敢吃太饱，睡不着觉。现在的消化功能真是衰退了很多，以前晚饭能吃一大碗饭的我，现在吃小碗一碗还觉得饱，吃了以后，肚子涨涨得整晚都睡不好。这真是老了，消化功能等衰退了。
20，想问题比较慎重，不会为表象迷惑。现在我做事都是很小心，很慎重的，做一件事要考虑半天，考虑我该不该做，再也不会像年轻时那样鲁莽了，做事不考虑后果，想怎么做就怎么做，看来心态也真是有了很大的变化。
21，胆子变小，不敢轻易投资，不敢失业。我自2020年因疫情自家公司倒闭后，我再也不敢再轻易去做生意了，现在的我在打工赚钱，求稳当。连打工也不敢跳槽了，生怕没地方去，怕失业，上有老下有小的我哪敢失业呀！
22，胸部开始下垂，皮肤也开始没有了弹性，手背皮肤开始变得干瘪起皱。腿上的肌肉也松弛了下来，走起路来会抖动了，静止不动它就耷拉下来了，现在夏天再不敢穿短裤了。
23，脸上长了很多老年斑了。一直很光滑的脸现在无缘无故地长出好多斑出来，去医生看了说是老年斑。整张脸的皮肤也是暗黄的，一点气色都没有。
24，衣服不再是黑白灰了，会买鲜艳的颜色，喜欢穿带花的衣服，觉得越艳越漂亮。还喜欢穿金戴银的，觉得这样显得有富贵态蕾
25，变得越来越抠门了，舍不得吃舍不得穿，把一分钱掰成两半花。以前的我三天两头买衣服，买吃的，现在我是能省则省，衣服等好几年没买了，觉得能穿就行，也不追求漂亮了。哎！真是老了。
过四十岁的女人也不要怕这些现象的出现，要坦然面对。
我在45岁那年做了甲状腺全切和卵巢囊肿手术，这时我真觉得过了40什么病都会出来了，以前从很少去医院的我现在是天天跑医院，但我也只能坦然的去面对。
我现在到了更年期，脾气也是越来越暴躁，一有不顺我心的事我就会暴跳如雷，自己很想克制下来，但就是克制不住。
所以这几年我们家里的人都不怎么惹我，都离我远远的，生怕成了炮灰。
我是从甲状腺手术后慢慢改变了很多，那年医生语重心长跟她说:要注意休息，干活不要太拼，女人还是得对自己好点。
做了甲状腺全切术后我真是老得很快，抵抗力也下降了很多，我经常稍微一动就出汗，还经常感冒，这时我才知道没有甲状腺对我的危害真是很大。
我现在眼角的鱼尾纹只要一笑就绽开了花，还有因为睡眠不好，两个灯笼大的眼袋挂在下眼皮上，抬头纹布满了前额，脸部和颈部的皮肤都松弛了，都耷拉了下来。
还有那深深的法令纹印在鼻翼两侧。脸部还出现了老年斑，使整张脸看上去暗黄暗黄的，一点气色也没有。真是一副老态龙钟的样子。
再看看我那半白半黑的头发，这真是让我愁死了。不染，走出去会吓人一跳，像个白毛女，染吗对身体不好，每个月都要染一次，对身体损伤太大了。
一直乌黑发亮的头发就近几年如雨后春笋一样开始白了起来，刚开始还想着把长出来的白发拔掉，后来发现越拔越多，再拔满头都长成白发了。
前额的发际线也是越来越高，头发也是越来越少，现在是不敢再梳马尾了，只能剪个短发，这样看起来头发还多点。
夏天很喜欢穿短裤的我现在也不敢穿了，腿部的肌肉都松弛了，走起路来会抖动了，静下来整张皮都松弛了下来。皮肤上的毛孔也大了起来，总之自己都不敢看穿短裤露出腿的样子。现在我都是穿长裤来掩盖。
所以身体机能和容貌都大不如从前，有好几年我都耿耿于怀年龄带给我的困扰。
但我现在坦然接受了，不管怎么变老，我要好好爱上自己，我要为自己而活！
现在得我从不去关心自己变老的事，我早已坦然接受了。我做好我这年龄该做的事，努力工作，休息在家泡杯茶喝，看看头条，有时间去旅游一趟，对自己好点才是最好的。
像我们这样70后女人真的不容易，吃了该吃的苦，还没开始享福，大部分还得继续忙碌生活，所以，过四十岁的女人们，无论身体还是心理上出现了很多变化，我们始终要爱自己，对自己好。
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