什么是生酮减肥法(生酮减肥法是什么原理)

生酮原理是什么意思

生酮原理简单来说就是正常饮食上戒掉碳水和糖分 而其他饮食正常,不需要节食反而要多吃油脂及优质蛋白质

产酮减肥法的来源

正常、健康的产酮有两种方法:一是饥饿产酮,可利断食的方法达成二是产酮饮食,即高油高蛋白低醣饮食早在西元前五世纪,就有纪录使用断食的方法治疗儿童癫痫病症。但是长期让癫痫儿童断断续续进行断食,并不是合乎人道的作法,也因为时间控制的不是很容易,失败率高,因此有相当长一段时间,大家不再谈使用酮体治疗癫痫的方法。本世纪初,约翰霍普金斯大学的医师发现使用高脂肪、低醣份的饮食,同样可以和古法断食一样让身体产生酮体,也同样可以达到控制癫痫的效果,从此引起了生酮饮食治疗癫痫的假说。

创业项目群,学习操作 18个小项目,添加 微信:80709525  备注:小项目

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.lmux.cn/3994.html