生酮原理是什么意思
生酮原理简单来说就是正常饮食上戒掉碳水和糖分 而其他饮食正常，不需要节食反而要多吃油脂及优质蛋白质
产酮减肥法的来源
正常、健康的产酮有两种方法：一是饥饿产酮，可利断食的方法达成二是产酮饮食，即高油高蛋白低醣饮食早在西元前五世纪，就有纪录使用断食的方法治疗儿童癫痫病症。但是长期让癫痫儿童断断续续进行断食，并不是合乎人道的作法，也因为时间控制的不是很容易，失败率高，因此有相当长一段时间，大家不再谈使用酮体治疗癫痫的方法。本世纪初，约翰霍普金斯大学的医师发现使用高脂肪、低醣份的饮食，同样可以和古法断食一样让身体产生酮体，也同样可以达到控制癫痫的效果，从此引起了生酮饮食治疗癫痫的假说。
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