粳米粥(粳米粥的功效与作用禁忌)

薏仁粳米粥怎么做

材料粳米50克,薏仁50克,新鲜百合50克做法1.砂锅内放入足量的清水,大火烧开,粳米用清水冲洗一遍放入开水锅中2.薏仁用清水冲洗一遍,然后用清水提前浸泡至发胀3.泡好的薏仁放入锅中4.用勺子将食材朝一个方向搅拌几次,大火烧煮5.煮到锅里的水烧开,有浮沫飘起时用勺子把浮沫撇去,转中小火熬煮6.期间用勺子朝一个方向搅拌几下食材,煮到锅里的米粒开花7.新鲜百合用清水洗净表面的泥污,用手掰开并撕去百合表面带有的杂色物质8.处理好的百合放入砂锅中9.继续中小火煮5分钟左右至百合熟即可

薏仁粳米粥怎么做

材料粳米50克,薏仁50克,新鲜百合50克做法1.砂锅内放入足量的清水,大火烧开,粳米用清水冲洗一遍放入开水锅中2.薏仁用清水冲洗一遍,然后用清水提前浸泡至发胀3.泡好的薏仁放入锅中4.用勺子将食材朝一个方向搅拌几次,大火烧煮5.煮到锅里的水烧开,有浮沫飘起时用勺子把浮沫撇去,转中小火熬煮6.期间用勺子朝一个方向搅拌几下食材,煮到锅里的米粒开花7.新鲜百合用清水洗净表面的泥污,用手掰开并撕去百合表面带有的杂色物质8.处理好的百合放入砂锅中9.继续中小火煮5分钟左右至百合熟即可

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 1553299181@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.lmux.cn/3788.html