各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享右归丸的功效与作用和适用人群，以及桂附地黄丸和右归丸有什么不一样的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！本文目录颈椎病反复发作
各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享右归丸的功效与作用和适用人群，以及桂附地黄丸和右归丸有什么不一样的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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颈椎病反复发作，与枕头不合适有关系吗
用错枕头伤颈椎，到底应该怎么挑？
很多朋友往往因为选错枕头，导致睡不着，睡不沉，甚至引发肩颈酸痛、头晕手麻等颈椎问题……明明睡够8小时，一觉醒来还是头昏脑涨，仿佛睡了个假觉~
有不少“资深无枕人士”本着既然枕着不舒服，何必强留的观念早就抛弃了枕头，甚至还吹嘘着自己睡姿良好，能不睡枕头，一动不动地保持姿势，一觉到天亮。
但事实是，为了不引起皮肤和肌肉长时间受压，大脑会自动发出信号，让我们每晚平均「辗转反侧」8次。
我脑补了一下，自己变化8次后的颈椎位置。照这样发展，估计不出一个礼拜，颈椎小关节会像天津麻花一样扭在一起，所以睡觉是一定要用枕头的！！！
枕头适不适合，看三点：
1.看枕形
传统的枕头，真心只能枕到「头」。睡这种枕头，会感觉后脑勺被一股力量往前压。让头过度前屈，颈部也会向前弯曲缩短，咽喉部还会有压缩感，非常容易引发打鼾。
而且，颈部是完全悬空没有「支撑」，这样会进一步加重颈椎病。
天然乳胶枕高低波浪形设计，凸起部分无缝贴合颈椎生理弧度，使头颈得到全方位的支撑，不再悬空，完全放松，促进血液循环，真正达到缓解疲劳的目的，享受睡眠乐趣。呼吸顺畅了，大脑供氧充足，一觉醒来，神清气爽。
2.看枕芯
经权威机构检测，乳胶枕天然乳胶含量高达93%，属行业内最高标准。天然乳胶是国际公认最好的填充材料。具有极强的保健功效，高弹乳胶材质极大减少了枕头对头颈回弹力，体感更舒适。
乳胶蛋白抑菌除螨，是天然抗菌剂，能营造“无菌舒适”睡眠环境，避免面部粉尘过敏，痤疮的发生，对鼻炎，哮喘等呼吸道疾病也有很好的预防和辅助治疗作用。而传统棉花或者有机物枕芯极易霉变，滋生病菌螨虫，垢藏大量灰尘及螨虫尸体，极不卫生。科学研究显示，使用三个月的棉花枕头上至少布满了3百万只螨虫。
天然乳胶材质还能吸收因睡眠翻动所造成的噪音及震动，使用时超静音，和伴侣互不影响，有效减少翻身次数，充分保证睡眠质量，让睡眠更深、更安稳!
3.看高度，大小
不少人在选购枕头时往往忽略了这个问题！！！
如果枕头过高，睡久了会使颈椎向上弯曲。相反，如果睡时枕头过低，颈椎会向下弯曲。另外，枕头要是过小，变换睡姿时，枕头很容易「跑掉」。枕头的高度和大小要根据你的肩膀宽度和脖子长度来决定。
人生三分之一的时光都在睡眠中度过，枕头是好梦的关键，莫让枕头毁了颈椎，惊了一夜好梦。
四十岁的人该怎么护肾
四十岁的男人如何补肾？
1、有句话形容男人性功能变化，20岁的男人是奔腾，30岁的男人是松下，40岁的男人是联想。
40岁的男性出现ED的概率是70%以上，这个时候最重要的就是锻炼，如跑步、深蹲。
还有最重要的铁板桥训练，这个是非常有效果都。
2、注意睡眠质量，睡眠质量的好坏直接会影响勃起功能。
关注@心理咨询师说性行为心理疗法推崇者
气血差怕冷的人补什么好
气血差怕冷，属于气血不足、阳气亏虚的表现。
要谈需要补什么，首先要明白自己究竟是不是这一类体质？免得乱用乱补之后，不仅没起到作用，反而出现“上火”等副作用。
气血不足、阳气亏虚都有哪些表现？面部气色差，甚至给人一种“苍白虚弱”的感觉；皮肤容易干燥、长细纹、早衰，甚至出现起皮、瘙痒；嘴唇、舌头、指甲的颜色淡白；头发干枯、无光泽、发黄、分叉，甚至脱发；整日无精打采，没有力气，不喜欢运动；手脚冰冷，畏寒畏风，抵抗力差，容易生病；月经量少，颜色淡红，经期发热、头晕、头疼；睡眠差，多梦、睡梦中易醒，这些都是气血不足的表现；
如果你有上面的大部分症状，才是气血虚、阳虚的人群。
至于补什么好，介绍一些大家日常爱吃的，又具有补益作用的药食。
桂圆：除了补气血，还能养心安神助眠，气血不足、怕冷，尤其适合睡眠不佳者；
红枣：补气血，还能提高身体免疫力，加上味道甘甜可口，是一个很好的保健佳品；
枸杞：补肝肾，有强健身体的作用，尤其适合长期熬夜者；
山药：健脾益气，尤其适合胃口差、进食不足、容易腹泻者；
黄芪：补气的佳品，人参、党参同样也是补气佳品，气足了，才有力量去化生血液，跟当归一起用，补气血的力量更佳，但当归不那么好喝，可以将黄芪加在下面的当归生姜羊肉汤中食用；
当归生姜羊肉汤：挚爱的一款温阳散寒补血的药膳，出自古代中医大家张仲景之手，对气血亏虚女性的月经调理作用很不错，具体做法也很简单，味道也不错，大家可自行百度做法；
山楂：具有开胃健脾消食的作用，特别适合消化差、吃不下饭的女孩子；
三红汤、四红汤、五红汤之类的网红药膳，以及五谷杂粮都是适合你们的。记住一个原则：不挑食、不吃垃圾食品。
除了要补，更重要的是“防”。比如天天节食减肥不吃肉，或者不“爱”吃肉，气血不足是肯定的（以形补形，血肉之品是最好的滋补物品，从现代科学角度来谈，肉类的营养价值也会比普通食物更高）。可适当增加肉类，特别是肝脏、鸽肉、鲫鱼、鳝鱼、牛肉、羊肉等，对补气血、温阳都不错（当然，也不是让大家天天吃，不要太挑食就好）；爱吃生冷的食物，比如把水果当饭吃，天天冰奶茶、冰可乐、雪糕冰淇淋、饮料不离手；不运动，运动能助生阳气，帮助脾胃消化，而脾胃是气血生化之源，消化好了，气血自然也好了；不熬夜，熬夜除了让你长痘，还能耗伤人体珍贵的精华—比如气血，熬夜之后注意力不集中、手脚无力等身体“虚弱”的症状，正是气血亏虚的表现；不受凉，很多女孩子（特别是偏寒冷的地区）为了好看，喜欢在夏天露出腰部；即使是寒冷的秋冬季节，也会忍不住露出自己纤细的脚踝，这是很伤阳气的行为。腰、腹部里面是我们的胃肠和各类脏器，腹部有肝经、脾经、胃经、肾经等通过，有神阙、天枢、关元等补气温阳的穴位，后腰部则有肾俞、命门、腰阳关等重要穴位，脚踝有太溪、三阴交，太溪是肾经的原穴，能激发身体的原动力，而三阴交是一个重要的调经穴位，脚踝受冻是很不利于身体健康的。
桂附地黄丸和右归丸有什么不一样
谢谢邀请，桂附地黄丸和右归丸，都是补肾阳的中成药物，但其组方、临床应用却又不尽相同，今天，就来为大家介绍下，桂附地黄丸和右归丸的区别。
桂附地黄丸
很多朋友对于金匮肾气丸和桂附地黄丸，觉得是同一种药，其实其来历，组方，用法都有着一定的不同，因此，介绍桂附地黄丸，我们就从它的来历谈起。
说桂附地黄丸的起源，就不得不谈到金匮肾气丸，很多朋友说，这就是一种药！其实不是的。从起源来说，古方的金匮肾气丸来自于张仲景的《金匮要略》，其组方中以干地黄为君药，同时含有山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮，方中量最小的是附子和桂枝，这两味辛甘温阳的药物，约占总方剂量的八分之一左右。因此，古方的金匮肾气丸虽然说具有温补肾阳的作用，主要的功效还是在于补“肾气”，这个方中八味药物，既有补肾阴的药物，也有温补肾阳的药物，旨在阴中求阳，温补肾气。
随着中医的不断发展，到了唐代，药王孙思邈将方中的桂枝改成了桂心，而到了宋代，干地黄则多数在方中演变成了熟地黄，直到清代吴谦在《医宗金鉴》这本书中，将古方的金匮肾气丸的干地黄，改为熟地黄，将桂枝改为肉桂，同时肉桂、附子的量提高了一倍，于是就形成了今天我们常见的“桂附地黄丸”的组方。
因此，相比于古方的金匮肾气丸，桂附地黄丸温补肾阳的作用更加明确。古方的金匮肾气丸（今天买到的金匮肾气丸成药已经不是这个组方，里面加了车前子、牛膝两味药物），主要是以补肾气为主，对于甚至阴阳不调，肾气亏虚所致的小便不利，气不化水等症状，往往有较好的疗效；而桂附地黄丸，这更加偏重于肾阳的补充，对于禀赋不足，或者久病不愈所致的，身体虚冷，肾阳虚，阳痿、宫寒，不孕不育，腰膝冷痛、夜尿频多等症状，有着较好的温补疗效。
右归丸
右归丸也是补益肾阳虚的经典药方。我们来看下右归丸的组方，方中有肉桂、附子，还含有菟丝子、杜仲、山茱萸、熟地、山药、枸杞、当归、鹿角胶等药物，从其组方可以看出，右归丸对于肾阳的补益作用更加强烈，相比于桂附地黄丸中含有泽泻、牡丹皮、茯苓等清泄的药物相比，右归丸中所含有的药物都是补益的，是大补肾阳的一个中成药。
右归丸除了肉桂附子温壮肾阳，菟丝子，杜仲也是补充肾气的补益药物，山药、熟地、枸杞等药物，则是补充肾阴的药物，鹿角胶、当归对于补充气血有不错的疗效，因此，右归丸，除了能够补充肾阳虚，对于肾阳虚所造成的气血亏虚也有很好的补益作用。
两个药物来比较，桂附地黄丸对于肾阳的温补作用更加温和，寓补于泄，身体也更见容易耐受，而右归丸，则补益作用更强，对于肾阳虚较为严重的情况，比如肾阳虚日久导致了气血亏虚，身体不足的情况，服用右归丸则更加对症，但如果服用右归丸期间出现上火、消化不良等情况，则说明补的太过，太猛了，应该停服该药物。
最后提醒大家一点，这两个药物，不管是桂附地黄丸，还是右归丸，都不宜长期服用，一般情况下，服用1~3个月，身体情况如果有较大改善，就应当停药，在日常生活中，多以增强锻炼，调理饮食等多个方面来调理肾虚问题，是更安全和更靠谱的做法。
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OK，关于右归丸的功效与作用和适用人群和桂附地黄丸和右归丸有什么不一样的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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