大家好，今天给各位分享什么去火效果最好的一些知识，其中也会对吃什么去火效果最好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！本文目录吃什么去火效果最好很多人喜欢泡菊花
大家好，今天给各位分享什么去火效果最好的一些知识，其中也会对吃什么去火效果最好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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吃什么去火效果最好
你好，吃一些苦瓜，西瓜以及甘蔗等食物是可以清热解毒的，是能够达到去火的效果的，必要的时候是可以通过口服药物治疗的。导致上火的原因有很多种，比如说饮水较少，精神压力大以及辛辣食物食用过多等导致的，也可能是由于脾虚引起的症状。建议你最好是通过食疗来进行治疗，如果症状不好转的话可以在医生指导下口服二丁颗粒，蒲地蓝口服液来进行治疗的，治疗期间要多喝水，不要吃一些干燥的食物。
很多人喜欢泡菊花茶来降火清热，但是菊花品种繁多，哪种效果最好呢
上火分实虚
“上火也分实与虚，用菊花、金银花，只针对实火病证”湖北中医药大学王绪前教授，从事临床中药学、中医食疗学37年。
他解释，“双花”均有清热泻火作用，尤其是夏季饮用效果好，两者搭配效果更佳，可防治咽喉肿痛、口舌生疮，如果牙龈出血，可加用清热止血的白茅根。
虚火跟实火表现差不多，如何去判断？王绪前介绍，虚火还多了口舌发黄、常见咽干口燥，心烦易怒，五心烦热、大便干结、烦躁等症，中青年人阳气过剩容易出现上实火证，而老年人因身体各机能开始退化引起亏虚，上火多为虚火，这时候“双花”降火效果差。实火重在降，虚火重在滋阴补气，清热、滋腻的麦冬或石斛就是不错选择。
鱼腥草、蒲公英
降火不如金银花
很多人都有降火的偏方，鱼腥草和蒲公英就经常被人提到。
“根据中医的认识，金银花解毒作用强于蒲公英、鱼腥草。”王绪前说，鱼腥草、蒲公英均具有清热解毒、降火作用，但口感不及菊花、金银花好。而且鱼腥草有股腥味，蒲公英具有苦味，所以一般不选用来泡水当茶饮。
而药店用中药配制的茶饮料有多种，但由于这些配方不规范，有的添加物人们难易识别，所以夏季最好还是自己配制饮料。
建议，年龄大的人不要饮用加冰糖的饮料，最好自己用菊花、金银花之类的货真价实的药物泡制。
内热吃什么食物好
内热可以吃以下食物:1。西瓜具有降火除烦的功效，可以缓解患者多汗引起的缺钾症状，但不要吃冰镇西瓜，反而会导致脾胃不和。2.番茄营养价值高，具有平肝泻火的功效。对内热强的患者有很好的缓解作用。3.草莓能清除人体内部的火，具有除烦解暑的功效，富含维生素C，能排毒养颜。
吃什么清肺火最快
清肺火可以用白萝卜炖排骨汤，也可以用菊花泡茶去清肺火，也可以用冰糖，梨子，百合煮水清肺火，平时多喝绿豆汤，也需要多吃雪莲果，火龙果，柚子，蜂蜜水等，尽量不能吃辛辣食物和上火食物，刺激性食物，注意饮食清淡为主，在医生指导口服清热去火中成药治疗。
吃什么蔬菜去火效果最好
新鲜水果和蔬菜富含维生素和膳食纤维。许多新鲜的水果和蔬菜都有消火的作用。比如芹菜、黄瓜、油菜、白菜、木耳、银耳、海带、胡萝卜、菠菜、苦菜、山药、西红柿、苦瓜、冬瓜、萝卜、生菜、水竹等蔬菜都有消火的作用。吃了太油腻辛辣的食物很容易上火
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