三七粉的功效与作用及食用方法(三七粉的正确吃法与功效)

三七粉的功效与作用及食用方法(三七粉的正确吃法与功效)

三七粉的作用与功效女人吃三七有什么好处

最好别乱吃三七,三七破血,最安全的是吃丹参加四物汤。养血活血生血调经

每天一勺三七粉,生吃三七粉和熟吃三七粉的功效与吃法

1.生三七粉的服法1)用于治疗和预防高血脂,要生吃,每天5克左右,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用。2)治疗心绞痛,三七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。2.熟三七粉的服法熟三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的服法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将三七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:1、将三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三七粉了。2、切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。

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