如何提高巡航速度
大部分的车手在绝大多数时间中保持相同的速度骑行，正如你所知道的——你找到了一个很合适的节奏，就这样踩阿踩。感觉很好，难度适中。当我第一次骑行穿越美国，我认为自己应该多多练习，于是我骑行40英里去上班，回家的时候骑行60-70英里，并且在周末加倍骑行——全部都保持在一个稳定的速度。但是三年之后，当我在骑行中加入速度训练，我刷新了横穿美国的平均速度记录（15.4英里/时）。每周我进行两次35英里的训练赛，一次短途的团队计时赛。三个方法提高你的巡航速度虽然速度训练在我的训练总时间中只占到10%，但却是最为重要的一部分。在短途中的速度提高同样使我在长途中的速度得到加快。它让我的巡航速度每小时提高了1到2英里。该答案来自极限户外网官方网站
飞机的巡航速度马赫是个什么概念
lz问的是巡航速度和马赫两个概念，巡航速度是指为执行一定任务而选定的适宜于长时间或远距离飞行的平飞速度，通常以每100公里消耗燃油最小情况下的飞行速度称为巡航速度。而马赫就是音速，几马赫就是几倍音速
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